復職のカウンセリングはどのように進めるか？

様々な事情のために我々は仕事を休職することがあります。この10年程の間に、休職や、復職については、メディアで取り上げられる機会が増えたように感じられます。

臨床心理士の活動の動向を見ていても、リワーク領域で活動する心理士が増えている印象を受けます。病院で、復職専門のプログラムを設けている機関もたくさん目にするようになりました。

カウンセリング以外の、復職支援は様々な角度から行われています。

また、復職に限らず、職場におけるメンタルヘルスへの関心の高まりは年々進んでいます。昨今では、ストレスチェックが義務化されたように、多くの人がなんらかの形で、メンタルヘルスを意識する機会が増えてきています。

復職のカウンセリングでは何を行うのか？

それでは、カウンセリングの場合はどのような支援を行うのでしょう。

病院のデイケアのようにプログラムが決まっていればわかりやすいものですが、心理カウンセリングの場合は、そういうものでもありません。

また、医師の診察とも異なります。メンタルヘルスの一環や一部という括り方であっても、そう言い切れないところがあります。

それはカウンセリングが、その人の生き方や価値観に関わる事柄をテーマとしていくこともあり、狭義のストレス対策とは異なるためです。

復職にまつわる心理は、複雑なものであると感じています。単に、休養して復帰するというだけではないと思います。

こうしたものとの、いわば戦いの様な状況もあると多々あると思います。

カウンセリングは指導や訓練の場ではありません。その人、その人に合った復職の方法を探していきます。

復職後の業務や人間関係への不安などがテーマとなることもあれば、そもそもの、自分自身の生き方へ意識が向くこともあります。

カウンセリングはその人の在り方を尊重する時間です。

復職というテーマにおいても例外ではなく、それまでの働き方を否定するものではありません。その働き方を取っていることには、何かの意味があるのだという視点を持っています。

その上で、話し合いを続ける中では新たな視点が相談者、カウンセラー間に生まれてくることがあります。

その場合も、今までの在り方を否定するものではなく、プラスアルファないしは、A´（AがAダッシュになる）というぐらいのイメージです。

この場合のカウンセリングは、復職ということをテーマ・題材にして、より本人らしさを深める時間とも言えるのではないでしょうか。

そして復帰後の働き方について、幾つかのポイントのようなものが浮上することがあります。

また、休職自体にネガティブなイメージを持っている方も少ないと思いますが、長い人生の中での、その人にとっての「休職という体験をした意味」、という点に話が及ぶこともあるでしょう。

実は、休職以前より生き生きとした就労・人生へつながる可能性があります。

このような視点も踏まえてカウンセリングを進めて行きたいと思います。

復職にまつわることで、カウンセリングを活用することは時に意味を成します。

全ての方に必要・有益とは言いませんが、一つの活用資源とお考えいただけたら良いと思っております。

医師の診察とは別に時間を設けている方もいます。