自己理解・セルフケア 自分に自信がない
人は時に、それまで良いと思っていた考えや、方法が、いつも通りの結果を出せない経験をすることがあると思います。このような時、自信を失いやすいのではないでしょうか。元々の考えや方法とはつまり、そこにある種の自信を持っていたと考えられますから、そ...
自己理解・セルフケア 
自己理解・セルフケア 人に遠慮してしまう
人間同士が一緒に行動すると、全てが同じになるはずはありません。食事に出掛ければ、ある人は和食が食べたいと感じ、ある人は中華と感じることでしょう。このような時、一体どちらの意見が優先されるのでしょうか。人に遠慮してしまう場面は、人間関係の中に...
医療・保健 通院と並行して行うカウンセリング
精神科・心療内科クリニックへ通院中の方が主治医の勧めにより、臨床心理士などのカウンセリングを開始することがあります。これらの周辺領域のことを整理するコンテンツを作成しました。診察と心理面接を並行して進めることがある昨今では、心理スタッフの在...
職場・仕事 若者向け就労支援情報資料集
若者向けの就労支援が年々充実しています。資料集として当コンテンツを作成しています。（徐々に拡充致します）若者の就労支援に関する情報就労といえば、かつては職業安定所を誰もが思い浮かべました。時代が移り変わり、職業安定所もいつしか職安からハロー...
心理療法 臨床動作法
心理臨床家による援助は、多くの場合言語を通して行われます。カウンセラーが質問を投げかけたり、話を要約したり、相談者側が、何かについて話を進めたりと、概ねこのような様子が一般的です。また、多くの人のイメージは、言語によるカウンセリングのイメー...
産業・労働 仕事の悩みに関するカウンセリング
仕事を続ければ、それなりに迷うことや悩むことがあったとしても、それは自然なことでもあると言えるでしょう。就職すれば新しい出会いや環境が待っており、そこに慣れるまでの間には、これ一つとっても悩みになり得ると思います。はたまた仕事や職場に慣れて...
気持ちの整理 過去の事について
過去に何か受け入れがたい出来事に直面していたり、ご自身にとってどうしても納得がいないことや後悔、悔しさなどを抱えながら普段の生活を送っている方もあると思います。カウンセリングでは、そうした思いに焦点をあてることはあるのでしょうか。それは、恋...
人間関係 人間関係の悩み
人間関係は神話にも登場するほどに人類の生活と密接に関係してきました。家族関係から、友人関係、親類関係、職場の人間関係、恋人関係、サークル関係、ママ友関係など、我々の生活のあらゆるところに人間関係が関係してきます。昨今では、母との関係がクロー...
疲労感 介護疲れ
現代社会は、少子高齢化に在り介護にあたる人手も不足しています。かつては、何人もの人間で一人の方を支える社会でしたが、年々支える側の負担も増しています。また、高齢者の介護ということもあれば、闘病中の方のご家族の方もいらっしゃいます。当オフィス...
医療・保健 「うつ」で通院中の方におけるカウンセリングについて
「うつ」で精神科・心療内科クリニックへ通院中の方が主治医の勧めにより、臨床心理士・公認心理師などのカウンセリングを開始することがあります。うつのカウンセリングについて現代において、「うつ」は主に精神科・心療内科で医師が薬物療法にて治療にあた...
心理療法 日本におけるカウンセリングの歴史
物事には起源があるわけですが、カウンセリングにも起源が存在するはずです。するはずと書いたのは、我々の認識以前からそれに近い・類似する存在は既にあったと考えているためです。（太古より）ですが、今回の記事はこのことには深く触れないことにします。...
自己理解・セルフケア 自分でも何に悩んでいるかわからずもやもやする
カウンセリングにおいて、悩みがはっきりしないことは当然ありることだと思っています。このようなカウンセリングにも意味があるのでしょうか。ご本人がお越しになる意思をもっているならば、有意義な体験になる可能性を持っていると私は思います。もやもやの...
産業・労働 何らかの事情からの様々な社会復帰
なんらかの事情で、仕事を辞め、そのまましばらくの時間を過ごしている方もあると思います。当オフィスでは、臨床心理的立場からの「心理カウンセリング」という形での支援を行っています。様々な形の社会復帰改めて、社会復帰を志す背景事情に触れると、その...
家族関係の悩み 子育ての悩み
子育てに対しての支援は、心理支援に限らず、多くのプログラムが開かれています。柏市でも、子育て情報を発信するサイト「はぐはぐ柏」が作成され、各種制度の案内や、遊び場、相談、サークルなどに関する情報が掲載されています。このサイトを見ても、子育て...
医療・保健 ストレスのカウンセリング
カウンセリングでは多様なテーマが話題になりますが、ストレスそのものが話題になることもあれば、何かの一コマでストレスに触れることもあります。特段、ストレスに特化したということではありません。ストレスのカウンセリングとはどういうことなのか一つに...